施術前のシェーバーの必要が無いのでしたら、そのまま脱毛過程に入っていく

脱毛サロンの個室に入ったら、多くの場合、バスローブに着替えて施術を受けることとなります。
用意されているベッドに横になったら、脱毛処理を実施する前にムダ毛の処理をシェーバーで行います。

 

施術前のシェーバーの必要が無いのでしたら、そのまま脱毛過程に入っていくこととなります。
この段階で何かわからないことがあったら恥ずかしがることなくしっかりと確認をするようにしてください。
身体中のありとあらゆるムダ毛をカミソリ一本で脱毛をしている人がいますが、それは大きな間違えとなります。
お肌というのは非常にデリケートな部分もありますので、目には見えない無数の傷を付けてしまうこともあるのでご注意ください。 脱毛サロンにおきましては肌を保護して、脱毛時の痛みを和らげられる冷たいジェルを脱毛箇所に塗ります。
そしてそれが完了してからいよいよ脱毛の施術に入っていくこととなります。



施術前のシェーバーの必要が無いのでしたら、そのまま脱毛過程に入っていくブログ:220103

おれは、減量というのは「生活」だと思うんです。

決して一発の花火のように、
イベントとして1回やってそれで終わりというものではなく、
一生続けていく生活習慣だと思うんですよね。

だから、日常生活に無理なく溶け込める方法でなければなりません。
そのためには
「小さなことをコツコツと」続けることがとても大事だと思います。

例えば、運動。
スポーツジムに通うなど、
大きなイベントとして実行することができなくてもいいのです。
まとまった時間やお金を
減量に投資する必要なんてありません。

そんな風に行なった減量は、
時間やお金が続かなくなった時点でリバウンドして元通りです!

小さなことをいくつも実行し、つなぎ合わせていくほうが、
減量を長続きさせることになり、
ひいては大きな成果につながるはずです。

「小さなこと」とはどんなことかというと…
例えば、
・ご飯は最低30回は噛むとか、
・お湯が沸くまでの間に腕立て伏せを10回行うとか、
・エレベーターを使わずに階段を上るとか、
・テレビを見ながら腕立て伏せを20回やるとか、

こういったほんの小さなことを少しづつ行うことで、
日常生活の中でも無理なく快適に
減量を取り入れることができるんです!

食生活でも、
大きく食事制限をするとか、
減量レシピを毎日自分で作る
…などといった大きなことを行わなくても、

まずは
買おうとしているスナック菓子のカロリー表示を見るだけでも、
購入するスナック菓子自体に少しづつ変化が現れますし、
より低カロリーなスナック菓子等に少しづつ置き換えていけば、
やがて減量に大きな違いとなって表れてくるはずです。




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